- Boite à outils zen : 20 outils, 24 pages
- Arbre de motivation : 3 pages pour connaître ses points forts et visualiser ce qui nous motive
- Citations pour se motiver : 2 pages pour garder confiance en soi
- Kit Opération Motivation : pense-bête pour les indispensables avant de se lancer
- Cahier de Motivation (format Word et PDF) : 50 pages avec des défis et des astuces
80 pages Format A4- PDF